Mieheni tilasi tämän kirjan Jenkeistä, joten kirja on englanninkielinen.

Kirja sisältää käyttämäni laihdutusohjelman, massan keräämisohjelman (jota mieheni käyttää), voiman hankkimisen ja miten muutetaan läski lihakseksi. 

Kirja on erittäin paksu, mutta todella mielenkiintoinen. Kirjailijalta meni 10 vuotta sen kirjoittamiseen ja nyt se on meillä. Suosittelen tätä kirjaa.